No sentido de incentivar as atividades desportivas e o exercício das boas práticas para uma melhoria da saúde, o festival Braga Sounds Better promoveu um conjunto de atividades ao ar-livre. O desporto e a adopção de hábitos saudáveis são necessidades cada vez mais determinantes numa sociedade marcadamente urbana e tendencialmente cada vez mais sedentária. Cabe-nos a todos estimular esses hábitos e fomentar as práticas de exercício físico, práticas essas capazes também de alimentar o convívio e a interação dos diferentes elementos de uma comunidade.
 

Montanha Co(n)Vida - BTT III Trail III Caminhada

A Montanha co(n)Vida é uma iniciativa da Associação Juvenil SYnergia no âmbito do seu programa dedicado a Braga 2018: Cidade Europeia do Desporto e conta com a parceria do Município de Braga e iniciativa Semear Portugal. Trata-se de uma caminhada de dificuldade baixa e acessível, com cerca de 10 kms de distância, com um tempo médio de conclusão de percurso estimado em 2 horas e meia. A caminhada Montanha co(n)Vida apresenta-se com três grandes objetivos. Por um lado promover a atividade física, o exercício no cuidado com a saúde e o lazer e, por outro, o contato com a Natureza. Um segundo objetivo a sensibilização ambiental procura-se que seja também proativa no dever da humanidade em salvaguardar a Natureza e no respeito pela mesma. Nesse sentido quer-se que esta caminhada seja interventiva, nomeadamente na área ardida de Braga, iniciando-se assim um processo de reflorestação em parceria com a iniciativa Semear Portugal - JP.
 
 

Aula de Yoga - Yoga

A aula de Yoga no Festival BSB foi uma iniciativa da WSB em parceria com o Áshrama de Braga, com vista à promoção do Yoga enquanto meio para o equilíbrio físico, psíquico e emocional. Yoga ou ioga, significa controlar, unir. É um termo de origem sânscrita, uma língua presente na Índia, em especial na religião hinduísta. Yoga é um conceito, é uma filosofia, que trabalha o corpo e a mente, através de disciplinas tradicionais.
 
 

Aula de Capoeira - Capoeira

A aula de Capoeira no Festival BSB foi uma iniciativa da WSB em parceria com a Capoeira Sul da Bahia, com vista à promoção da Capoeira enquanto meio para o equilíbrio físico, psíquico e emocional.
 
 

Aula de Dança - Dança

A aula de Dança no Festival BSB foi uma iniciativa da WSB em parceria com a Josephine Stars Dance, com vista à promoção da Dança enquanto meio para o equilíbrio físico, psíquico e emocional.